O programa de qualidade de vida mais completo para mulheres e mães!
O que nós do Time Mãe-Estar mais sabemos é: cuidar das mães. Escutamos diariamente dezenas de mães e suas queixas de ordem física, emocional, no trabalho, em casa, com o companheiro e sobre os desafios do cuidar e educar os filhos. Por isso, unimos as melhores profissionais, engajadas no cuidado de mães para formar o programa mais completo de qualidade de vida para mulheres e mães: A MÃE TÁ ON!
OBJETIVOS DO PROGRAMA:
– Mais saúde e disposição
– Melhora da autoestima
– Redução da flacidez de abdomen e global
– Redução de dores no corpo
– Redução de sintomas de ansiedade e depressão
– Melhora das queixas de incontinência urinária
– Ganho de satisfação com o corpo
– Rede de apoio online
– Ganho de qualidade na vida sexual
– Mais paciência com os filhos!
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Material Desejado
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Fisioterapia pélvica
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Treino funcional
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Pilates
- Aula 1 – Profa. Alessandra 20/07
- Aula 2 – Profa. Gisleine 21/07
- Aula 3 – Profa. Thais 22/07
- Aula 4 – Profa. Alessandra 27/07
- Aula 5 – Profa. Nandara 28/07
- Aula 6 – Profa. Thais 29/07
- Aula 7 – Profa. Alessandra 03/08
- Aula 8 – Profa. Gisleine 04/08
- Aula 9 – Profa. Nandara 05/08
- Aula 10 – Profa. Alessandra 10/08
- Aula 11 – Profa. Gisleine 11/08
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Motherfulness
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Nutrição
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Psicologia
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Yoga
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